Ny metod
Kategori: Allmänt
Kikade på ett träningsprogram i helgen som innebar två styrkeövningar följt av 2 min cardio... osv under hela passet.
Tyckte det lät både effektivt och varierande - så det kör jag på denna veckan. Tror knät pallar att maxa på crosstrainern. Cykel, rodd och löp får vänta.
Kul att testa nåt nytt. Små förändringar är allt som behövs:)
