träningstokig

let your outside reflect the beauty inside

Dagliga dagens

Kategori: Allmänt

Klarar min utmaning bra. Snart halvtid:)
Idag har det inte ens varit jobbigt. Dagen har gått i ett så har haft fullt upp att hinna få i mig alla mål mat. Ingen tid för onyttigheter här inte.

Dagens
Frulle: p.shake
Mellis: 3 knäcke
Lunch: kasslergratäng
Mellis: päron
Middag: kassler, tomat, feta o keso
Övrigt: lite vindruvor

Motion: vagnpromenad (6km) + snöskottning (20 min)? + crosstrainer (10 min), cykel (10km) + helkroppsstyrka.

Ny favvo:

Kommentarer


Kommentera inlägget här: