träningstokig

Mannen började sent idag så vi beslutade oss för en familjelunch på stan - sopplunch m. tårtbuffe. Så det slank ner en liten bit mintchokladtårta till kaffet.
När jag och tösen lämnades ensamma gick vi förbi våra nya vänner och vapendragare:) Där blev det lite kaffe och skitsnack innan vi gav oss ut på en promenad.

Solen har skinit hela dagen och fyllt en med vårkänslor. Bäst av allt: hela helgen bjuder på solsken:)

Dagens
Frulle: p.shake + 2 knäcke
Mellis: -
Lunch: kräftsoppa, liten tårtbit
Mellis: -
Middag: köttfärsgratäng med potatis o morötter

Motion: 3,4km löp + ca 10km lugn vagnpromenad